Cara tristezza, ti tolgo il potere

Ti alzi la mattina con la tristezza nel cuore. Quella sofferenza diffusa che se abbassi le difese dilaga e rischia di sommergerti. Sai da dove viene, perché ormai hai imparato che dopo tanta rabbia è lei che si riaffaccia prepotente a rivendicare il suo posto. Puoi anche cercare di non farla parlare, ma sai che…

Le radici vanno curate

Troppo spesso la cura delle nostre radici non viene considerata come una priorità, probabilmente perchè si sottovaluta il grande benessere che ne deriva per noi e per le persone che amiamo.